７月に入り、暑い日が続きます。 太陽の下で動いて疲れたら、ぐっすり眠って体力回復したいもの。 あなたは「快眠」できていますか？ 快適な寝室の環境と寝具、最後に「睡眠の指針」を紹介しています。 目次 ① 理想的な寝室とは ② 快眠グッズ ③ 睡眠に関する「指針」 ① 理想的な寝室とは まずは...

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まだ6月だというのに、暑い！ 日差しが強くなると頭痛や体調不良に悩まされる人が増えてきます。 今回は、熱中症の防ぎ方や気を付けるべき人、熱中症かな？と思ったらどうするかを紹介します。     目次 ①熱中症と熱射病、日射病の違い ②熱中症を防ぐために ③熱中症に特に注意すべき人 ④熱中症が...

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6月に入っていきなり台風が到来。 大雨が降り、九州から東北にかけて広く雨が降りました。 幸い山口県では大きな被害はなかったものの、高知県土佐清水市で358.5ミリ、愛知県田原市で281.5ミリと、統計開始以来、年間を通して1位の値を観測しています。 大雨や台風にどう備えたらよいのでしょう。 目次 ...

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目次 ①シロアリの種類　 ②シロアリの生態 ③シロアリの活動時期と原因 ④こんな現象はないですか？        ①シロアリの種類 日本に生息する代表的なシロアリは「ヤマトシロアリ」「イエシロアリ」。   ヤマトシロアリは、寒さに強く、日本中に生息しているシロアリです...

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